淀粉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
淀粉厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

宝宝不能吃的食物有哪些【曝光】宝宝饮食黑名单

发布时间:2022-05-06 09:56:44 阅读: 来源:淀粉厂家
宝宝不能吃的食物有哪些【曝光】宝宝饮食黑名单

国内外医学及营养学专家们一致认为:至少90%以上的疾病是由饮食结构不合理造成的!小宝宝是很脆弱的,吃错了东西,后果很难想象。这些黑名单上的食物,你的宝宝中枪没?

1岁前宝宝饮食黑名单

1、鲜牛奶、大豆、鸡蛋清、带壳的海鲜

危害及建议:容易导致宝宝发生过敏。

2、芒果、菠萝

危害及建议:芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管有一定的刺激作用,有些人食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。

3、汞含量较高的鱼

危害及建议:汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体中,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类的神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或汞含量较高的鱼类。

4、食盐、食糖、酱油等调料品

危害及建议:不管是母乳、配方奶粉,还是辅食,里面都含有一定的钠,因为不是氯化钠,所以感觉不到咸味。这些食物的钠已经够宝宝生理上对其的需要了,无须多添加。

5、罐装食品

危害及建议:罐装的泥糊状食品不如自己在家做的新鲜,是否有添加剂或防腐剂也不确定。

6、花生、榛子等干果

危害及建议:容易导致宝宝发生过敏。

7、豆腐、果冻

危害及建议:韧性较大,若宝宝吞咽不当,容易如同胶布一样黏附在喉部,造成窒息。

13岁宝宝饮食黑名单

1、成人食物

危害及建议:婴幼儿味觉不够敏感,接受辅食原本没有问题,但是,一旦宝宝尝过大人食物后,就会刺激婴幼儿味觉过早发育;而一旦宝宝喜欢上大人食物的味道,再让他接受婴幼儿辅食时,就会出现辅食喂养困难。

2、甜水

危害及建议:要让宝宝养成喝白开水的习惯。不要为了让宝宝喜欢喝水,就往水里加果汁、糖等。过多糖分会影响孩子的牙齿健康,长期饮用还会对宝宝心脏、胰腺带来不好的影响。

3、矿泉水、纯净水

危害及建议:宝宝消化系统发育尚不完全,过滤功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。长期饮用纯净水,还会使宝宝缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。

4、功能饮料

危害及建议:功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于宝宝的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质会导致宝宝的肝、肾和心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的概率,或者使肝、肾功能受到损害。

5、葡萄糖

危害及建议:宝宝吃葡萄糖,身体里的血糖会急剧升高,为了控制血糖,身体里的胰岛素就会加快分泌,而这些糖分很快被代谢掉后,血糖降低了,胰岛素又会快速减少分泌。胰腺快速分泌和降低分泌胰岛素会两次损伤胰腺,对宝宝今后的胰腺发育有很大损伤。

6、营养品(蛋白粉、牛初乳、维生素等)

危害及建议:市场上的营养品和补充剂不仅不能确定有效成分和含量,而且都含添加剂、防腐剂。选择的补充剂种类越多,添加剂和防腐剂也会越多。宝宝的肠道发育还没有成熟,负担会很重。

7、煮菜水

危害及建议:煮菜水里有安全问题,蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内,甚至有重金属,这些都会危害宝宝健康。菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有大量草酸,不易被吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

8、煮水果水

危害及建议:水果在煮的过程中大量维生素被破坏,水中没有营养,只有糖分。

色素紫癜性皮炎有哪些症状
系统性红斑狼疮性脊髓病有哪些症状