日本奶粉缺碘是真的吗缺碘怎么办-【zixun】

发布时间：2021-10-12 15:27:27 阅读：次来源：淀粉厂家

日本奶粉缺碘是真的吗?

之前因为信息传播以及购买不便的原因，日本奶粉在很长一段时间内都是国内宝妈追求的，当然现在也因为该地奶粉口味更清淡更符合我国国内宝宝营养等原因还有很多宝妈在选择。但自从该地奶粉营养成分表被重视以后，似乎一夜之间宝妈都变得犹豫起来了，主要就是因为日本本土大多数的婴幼儿配方奶粉中都是不含碘的。

据了解目前日本比较出名的几款奶粉中，像是明治、固力果、森永、和光堂和雪印等，这些奶粉外包装的营养表中，只有森永奶粉是一段含碘成分的(55μg/100g)，二段并没有添加碘，而其他品牌无论是一段还是二段都不含碘，甚至固力果、雪印和和光堂奶粉中二段连锌都不添加了。

难道日本的这些奶粉都是不合格或者质量有问题吗?

事实上日本本土的这些奶粉都是符合本国婴幼儿奶粉标准和要求的。主要是因为日本国家是一个四面环海的国家，对一些海产品利用率非常高，日常饮食中碘并不缺少甚至还很丰富，所以母乳中含有的碘等成分并不少，一些宝宝辅食等食品中也有不少碘成分，因此日本食品卫生法中并没有规定必须含有碘成分。

而根据日本国家饮食特点和结构，所以其本土奶粉中基本都对碘和锌等元素就不添加了，毕竟外界辅食中能够很好的帮助宝宝补充这些微量元素。而我国靠内陆地区这几个元素一般都会很缺乏，婴幼儿需要在奶粉中获取足够的成分来满足生长和发育，所以我国对奶粉配方中该成分的标准则要求必须有一定的含量。

宝宝喝日本奶粉缺碘怎么办?

我们都知道碘、锌、铁和钙等都是婴幼儿时期宝宝最容易缺乏的，而这时候基本都是以母乳和奶粉为主要食物的，所以获取这些微量元素只能通过母乳或者奶粉，这些微量元素在宝宝发育中起到的作用简直太重要了。

比如碘元素能够促进宝宝大脑发育并参与体内的新陈代谢，我国过去很多年一直强调的就是缺碘容易得大脖子病、身材矮小、智力低下等，因此日常生活中都会在食盐里添加碘成分来补充，碘成分主要来自海产品(海带、虾米、海鱼等);

比如锌主要起到的是催化功能，对宝宝生长发育和免疫力提高、智力发育作用非常重要，缺锌会造成发育不良，食欲不佳影响性器官发育，主要存在于贝壳类海产品以及动物内脏等。

所以如果宝宝是长期喝日本奶粉的话，就要有意识的给宝宝在辅食中另外补充相关的碘、锌等微量元素了。

比如在婴儿时期可以在吃奶粉的时候，另外添加一些碘锌微量元素补充剂;在较大婴儿时期注意含碘锌等营养辅食的补充等，像是动物肝脏、蔬菜汁、果汁等，都可以很好补充这些微量元素。

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