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正确喝蜂蜜1天瘦1斤的减肥效果-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:05:26 阅读: 来源:淀粉厂家

一、方法概要:

每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。

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