正确喝蜂蜜1天瘦1斤的减肥效果-【新闻】

发布时间：2021-04-05 15:05:26 阅读：次来源：淀粉厂家

一、方法概要：

每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。