做好这些事能让头发更有光泽

头发的漂亮，是不是女性回头率也满高的，拥有一头乌黑亮泽的秀发也是格外重要的，那头发暗淡发黄怎么办？下面天天养生网小编来告诉你有效的方法来解决问题？

1、正确的洗发护发方法

在日常洗发、护理头发是维持秀发健康的重要渠道，但是方法若不对，还会对头发造成不良的损伤。

其中，在洗发时，水温要控制好，千万别过热，否则会影响头皮的血液循环，对发丝的损伤也是极大的。

另外洗发露和润发露别涂抹太多，根据发量来决定，此外在湿发状态下，对头皮进行轻缓的按揉也是缓解疲劳，滋养发根的有效方法。

最后，还是少使用吹风机吹头发，如果偶尔需要快速干发，最好还是在头发上裹一层干毛巾，然后保持一定距离，顺着头发方向吹至半干即可。

2、定期的修建头发

有些人嗜发如命，根本舍不得剪自己的头发，但是定期的修剪自己的头发不仅利于头发的健康，而且还是维持头发光泽的有效手段，特别是长发。

因为定期对发尾进行修剪能起到“刺激生长”的作用，也是及时剪掉开叉头发的好方法。

3、规律的睡眠习惯

很多人实在摸不着头脑，认为睡眠和头发能有啥关系？中医认为，头发的好坏，健康与否和人体的肝脏有很大的关系，因为肝脏不仅是重要的解毒器官，更有造血的机能。

而熬夜伤肝，如果经常熬夜，总是很晚才睡觉，便会加大肝脏的负荷，影响人体血液的正常生成，所以头发便会因为缺乏血液等养分的滋养而发枯、黯黄、无光泽。

因此，别熬夜，养成一个良好的睡眠习惯是保持头发光泽的重要方法。

让头发富有光泽的小妙招

1:定时为头发做补水也是维持亮泽度的有效方法，这一点很容易被忽视。

2:当头发半干的时候，可以在发根涂抹点橄榄油，然后用保鲜膜将头发“捂住”,等到10分钟左右取下，能为头发输送所需养分，增添光泽。

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