【新闻】专家谈快速丰胸

如果我们因为遗传因素或者发育问题导致的胸型不佳或者胸部太小该怎么办呢?随着美容医学的发展，现在解决快速丰胸这个问题的方法有很多了，最好的方法莫过于自体脂肪丰胸和假体植入隆胸了，已经被公认为最有效的快速丰胸运动。　　女性都希望自己拥有迷人挺拔的胸部，但是如果我们因为遗传因素或者发育问题导致的胸型不佳或者胸部太小该怎么办呢?随着美容医学的发展，现在解决快速丰胸这个问题的方法有很多了，好的方法莫过于自体脂肪丰胸和假体植入隆胸了，合理的运动也是不错的快速丰胸辅助方法。

快速丰胸第1招——俯卧撑丰胸

快速丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。

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