夜里经常醒拉是什么原因？

19女每天4,5点醒来..以前醒了但是可以继续睡..但现在醒了就睡不着了...我是学生晚上都10点半多睡...闹钟都5点50叫的..理应说这样的睡眠时间是不够的..而且5点50已经成生物钟了吧..为什么还会醒...我就在那想是不是睡前听歌的原因..我都习惯了听歌听到睡着再把歌关了继续睡..是不是这原因导致早醒呢无请帮我好好分析下..给我点建议..睡不好第2天上课脑子都会很痛健康专家解答内容:你好，你醒的那个时间段属于肺经走行的时间。意见建议:这种情况多提示你肺经经络有点问题，可以每天睡前按压一下肺经经络，同时可以适当吃点百合汤。提问人的追问2010111319:24:37

肺经在哪里呀...一般时间都是5点多..而且5点半..4点多是少数的健康专家解答内容:你好，您这种情况，由于长期睡眠不足，渐渐耗伤肝血，导致肝魂不藏所致。意见建议:治疗本病可以服用酸枣仁合剂，以养血安神，清热除烦。祝您早日康复。医生询问:您睡觉有无盗汗的现象？提问人的追问2010111319:26:00

没有也..都很正常的...不过我有重度胃炎

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