正在被减肥毁掉的中国人

正在被减肥毁掉的中国人

随着现代社会的不断发展，科技不断进步，人们的生活条件和经济水平都有了很大的改善。但是在生活变得越来越好的同时，人们的身体健康却遭受到了很大的威胁。因为现在人们在饮食方面变得越来越挑剔，要求越来越严格。人们不再仅仅追求于吃饱穿暖而已，追求更多的是食物的品质，如何吃才能更好的享受生活。所以现在很多人的饮食习惯都极其的不合理，搭配也非常的不均衡，导致越来越多的人变得非常胖。

而长胖了最重要的就是减肥，现在很多人为了减肥都完全不顾自己的身体健康，只要能达到减肥的目的，无论付出什么代价也愿意。特别是对于女孩子来说，其实有很多女性根本不胖，是处于非常健康的状态却仍然要减肥，她们认为美丽是需要达到那种非常瘦的状态。所以会不顾一切代价的去减肥，其中有很多女性都会选择通过长时间的节食来减肥，但是这样减肥不仅会给身体带来很大的副作用，而且会快速反弹。

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并且还有一个自称自然疗法大师的人，他也给人们带来了一套减肥的方法。那就是断食排毒减肥，他说大米是现代人的毒药，也是长胖最根本的原因。只要戒掉这些主食，不仅能够轻松减肥，而且这辈子也不会再生病了。他还说自己曾经用断食排毒方法，在7天之内就减重14斤。但是他在前几天出去游玩的时候却突然晕倒，送进医院经过抢救无效死亡。

减肥虽然要通过节食来进行，但是并不是一味的节食，如果仅仅依靠节食来减肥，不仅达不到自己想要的结果，皮肤也会变得越来越松弛。而且身体缺乏足够的营养，体内器官也会不断衰老，骨质流失也会变得更加严重。现在很多中国人都被节食减肥折磨的苦不堪言，每天心情都非常烦躁想要大吃大喝，身体也变得更加虚弱起来。

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